איפוס נתונים שסומנו מפגשי מיינדפולנס רוב חיינו עוברים על אוטומט ומונעים על ידי הרגלים שרכשנו במהלך הזמן...אימון מוחי במיינדפולנס מלמד אותנו לצאת מהאוטומט, לחיות עם יותר תשומת לב מרגע לרגע, באופן סקרן ובלתי שיפוטי.מחקרים מדעיים הוכיחו שתרגול מיינדפולנס עקבי מפחית סטרס, חרדה ודיכאון, משפר יכולות למידה, קשב וריכוז,תורם ליחסים בינאישיים, ומגביר רגשות חיוביים לעצמנו ולאחרים.אנו מזמינים אתכם להצטרף לסדרת מפגשי מיינדפולנס שמועברים דרך ה- ZOOM על ידי מומחית בתחום, המפגשים מתקיימים מדי יום חמישי ב-15:00, לינק למפגש נשלח לנרשמים ביום המפגש.להצטרפות אנא מלאו את הפרטים הבאים הרשמה שם משפחה * שם פרטי * תעודת זהות * כתובת דוא"ל * טלפון נייד * סכום ללא תשלום * שדה חובה רישמו אותי